Educação Física — 7.º Ano
Esta página reúne os 24 recursos de Educação Física disponíveis para o 7.º Ano: 12 fichas, 4 flashcards, 4 testes e 4 resumos, sobre Jogos Desportivos Coletivos, Basquetebol e Futebol, Andebol e Voleibol, Ginástica e Atletismo. Todos são gratuitos, prontos a imprimir e alinhados com as Aprendizagens Essenciais. Começa pelo resumo para fixar o essencial, treina com as fichas, pratica com os flashcards e verifica o que ficou por consolidar com os testes; as respostas e o caderno de apoio seguem em PDF com cada recurso.
24 recursos encontrados.
Teste Final — Educação Física 7.º Ano
Teste final de Educação Física para o 7.º ano — Teste Final: 12 questões, 24 valores. Cobertura global das 3 áreas: jogos coletivos, ginástica, atletismo, patinagem, dança, raquetes, luta, orientação, natação, aptidão, saúde. O que inclui este teste Q1: Verdadeiro ou Falso (2 val) Q2: Completa (2 val) Q3: Relaciona (2 val) Q4: Resposta curta ...
Teste — Raquetes, Luta, Orientação e Natação
Teste de Educação Física para o 7.º ano sobre Raquetes, Luta, Orientação e Natação: 10 questões, 20 valores. Cobertura: badminton, ténis, luta, bússola, estilos. O que inclui este teste Q1: Verdadeiro ou Falso (2 val) Q2: Completa (2 val) Q3: Relaciona (2 val) Q4: Resposta curta (2 val) Q5: Escolha múltipla (2 val) Q6–Q10: Resposta ...
Teste — Atletismo, Patinagem e Dança
Teste de Educação Física para o 7.º ano sobre Atletismo, Patinagem e Dança: 10 questões, 20 valores. Cobertura: corridas, saltos, lançamentos, patinagem, dança. O que inclui este teste Q1: Verdadeiro ou Falso (2 val) Q2: Completa (2 val) Q3: Relaciona (2 val) Q4: Resposta curta (2 val) Q5: Escolha múltipla (2 val) Q6–Q10: Resposta por ...
Teste — Jogos Desportivos e Ginástica
Teste de Educação Física para o 7.º ano sobre Jogos Desportivos e Ginástica: 10 questões, 20 valores. Cobertura: jogos coletivos, táticas, ginástica, expressividade. O que inclui este teste Q1: Verdadeiro ou Falso (2 val) Q2: Completa (2 val) Q3: Relaciona (2 val) Q4: Resposta curta (2 val) Q5: Escolha múltipla (2 val) Q6–Q10: Resposta por ...
Luta, Orientação, Natação e Saúde — Flashcards
Flashcards de Educação Física para o 7.º ano sobre Luta, Orientação, Natação e Saúde: técnicas, bússola, estilos, aptidão, higiene. O que inclui este conjunto 12 flashcards (6 páginas — frente e verso) Cobertura: luta, orientação, natação, aptidão, saúde, higiene Competências que desenvolve: Resumir luta, orientação, natação e saúde. Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — ...
Patinagem, Dança e Raquetes — Flashcards
Flashcards de Educação Física para o 7.º ano sobre Patinagem, Dança e Raquetes: deslocamentos, composições, danças, badminton, ténis. O que inclui este conjunto 12 flashcards (6 páginas — frente e verso) Cobertura: patinagem, dança, raquetes, serviço, rede, elementos Competências que desenvolve: Resumir patinagem, dança e raquetes. Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Patinagem, Dança, ...
Atletismo e Ginástica — Flashcards
Flashcards de Educação Física para o 7.º ano sobre Atletismo e Ginástica: corridas, saltos, lançamentos, acrobacia, esquemas, expressividade. O que inclui este conjunto 12 flashcards (6 páginas — frente e verso) Cobertura: corridas, saltos, lançamentos, ginástica, acrobacia, expressividade Competências que desenvolve: Resumir atletismo e ginástica. Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Atletismo e Ginástica. ...
Jogos Desportivos Coletivos — Flashcards
Flashcards de Educação Física para o 7.º ano sobre Jogos Desportivos Coletivos: regras, funções, táticas, fair-play, cooperação. O que inclui este conjunto 12 flashcards (6 páginas — frente e verso) Cobertura: jogos, funções, táticas, marcação, regras, fair-play Competências que desenvolve: Resumir regras e táticas dos jogos coletivos. Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Jogos ...
Resumo — Aptidão, Saúde e Conhecimentos
Resumo de Educação Física para o 7.º ano sobre Aptidão, Saúde e Conhecimentos: capacidades motoras, exercício/saúde, higiene, segurança, Olímpicos. O que inclui este resumo Secção 1: Aptidão Física — muscular, aeróbia, FITescola Secção 2: Exercício e Saúde — benefícios, prevenção, autonomia Secção 3: Higiene e Segurança Secção 4: Dimensão Sociocultural — Olímpicos, Paralímpicos Secção 5: ...
Resumo — Raquetes, Luta, Orientação e Natação
Resumo de Educação Física para o 7.º ano sobre Raquetes, Luta, Orientação e Natação: badminton, ténis, luta, bússola, mapas, estilos de natação. O que inclui este resumo Secção 1: Jogos de Raquetes — badminton, ténis, técnicas Secção 2: Atividade de Combate — luta, projeção, segurança Secção 3: Percursos de Orientação — mapa, bússola, ambiente Secção ...
Resumo — Atletismo, Patinagem e Dança
Resumo de Educação Física para o 7.º ano sobre Atletismo, Patinagem e Dança: corridas, saltos, lançamentos, deslocamentos, composições, coreografias. O que inclui este resumo Secção 1: Atletismo — corridas, saltos, lançamentos, marcha Secção 2: Patinagem — deslocamentos, paragens, composições Secção 3: Dança — contemporânea, sociais, tradicionais, expressividade Secção 4: Critérios de avaliação Secção 5: Palavras-chave ...
Resumo — Jogos Desportivos e Ginástica
Resumo de Educação Física para o 7.º ano sobre Jogos Desportivos e Ginástica: regras, táticas, técnicas de ginástica, esquemas, expressividade. O que inclui este resumo Secção 1: Jogos Desportivos Coletivos — regras, funções, táticas Secção 2: Basquetebol e Futebol — técnicas, infrações Secção 3: Andebol e Voleibol — regras, defesa Secção 4: Ginástica — acrobacia, ...
Aptidão Física e Saúde
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Aptidão Física e Saúde: capacidades motoras, relação exercício/saúde, higiene, segurança, FITescola. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aptidão/saúde Exercício 2: Completa — aptidão, capacidades, higiene Exercício 3: Capacidades motoras — muscular vs aeróbia, exercícios Exercício 4: Exercício e saúde ...
Natação — Técnicas de Propulsão — Ficha
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Natação — Técnicas de Propulsão: estilos de natação, braçada, pernada, respiração, segurança no meio aquático. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de natação Exercício 2: Completa — estilos, propulsão, respiração Exercício 3: Técnicas de propulsão — braçada, pernada, coordenação Exercício ...
Percursos de Orientação — Ficha
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Percursos de Orientação: técnicas de orientação, mapas, bússola, organização, preservação do ambiente. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de orientação Exercício 2: Completa — elementos, mapa, organização Exercício 3: Técnicas de orientação — bússola, mapa, referências Exercício 4: Organização e ...
Atividade de Combate — Luta — Ficha
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Atividade de Combate — Luta: técnicas de projeção e controlo, regras de segurança, respeito pelo opositor. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de luta Exercício 2: Completa — técnicas, segurança, capacidades Exercício 3: Técnicas elementares — projeção, controlo, segurança Exercício ...
Jogos de Raquetes — Badminton e Ténis — Ficha
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Jogos de Raquetes — Badminton e Ténis: técnicas de raquete, regras, táticas ofensivas e defensivas. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos dos jogos de raquetes Exercício 2: Completa — jogos, técnicas, rede Exercício 3: Técnicas elementares — serviço, golpes, preparação ...
Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança — Ficha
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança: tipos de dança, coreografias, expressividade, danças tradicionais. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de dança Exercício 2: Completa — tipos, elementos, coreografia Exercício 3: Tipos de dança — contemporânea, tradicionais, social/espetáculo Exercício 4: Composição ...
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Outros anos de Educação Física
Perguntas frequentes
O que se estuda em Educação Física no 7.º Ano?
Os recursos desta página cobrem Jogos Desportivos Coletivos, Basquetebol e Futebol, Andebol e Voleibol, Ginástica e Atletismo.
Que materiais existem para Educação Física no 7.º Ano?
Há 12 fichas, 4 flashcards, 4 testes e 4 resumos, num total de 24 recursos, todos em PDF.
Os recursos são gratuitos?
Sim. Todos os recursos do Estudantices são gratuitos e não precisam de registo.
Como usar estes recursos para estudar?
Lê o resumo para fixar o essencial, resolve a ficha sem consultar as respostas, pratica os flashcards para memorizar e usa os testes para simular o momento da avaliação. Corrige com os critérios e repete só o que falhou.
Como preparar a avaliação de Educação Física?
Reparte o estudo pelos temas desta página ao longo de várias sessões, alternando leitura, prática e correção. Repetir as fichas em que erraste rende mais do que fazer fichas novas.