Aptidão Física e Saúde
7.º AnoEducação Física📄 Ficha 3 páginas
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Aptidão Física e Saúde: capacidades motoras, relação exercício/saúde, higiene, segurança, FITescola.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aptidão/saúde
- Exercício 2: Completa — aptidão, capacidades, higiene
- Exercício 3: Capacidades motoras — muscular vs aeróbia, exercícios
- Exercício 4: Exercício e saúde — benefícios, prevenção, autonomia
- Exercício 5: Responde por escrito — qualidade de vida e segurança
Competências que desenvolve: Conhecer capacidades; compreender exercício/saúde; aplicar higiene e segurança.
Conteúdo programático: Área da Aptidão Física e Área dos Conhecimentos — aptidão, saúde, higiene, segurança.