Recursos
Fichas, resumos, flashcards e testes organizados por ano e disciplina.
Equilibrar e Manipular Objetos — Ficha
Ficha de Educação Física para o 1.º ano sobre equilibrar e manipular objetos: dez exercícios para treinar o controlo da postura com o saco na cabeça, a raquete, o arco e a bola. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre equilíbrio e postura. Exercício 2: completar frases com o vocabulário da ...
Saltar à Corda e Ritmo — Ficha
Ficha de Educação Física para o 1.º ano sobre saltar à corda e ritmo: dez exercícios para coordenar o salto com a batida da corda, manter um ritmo regular e saltar com segurança. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre a corda, o salto e o espaço necessário. Exercício 2: completar ...
Conduzir a Bola com o Pé — Ficha
Ficha de Educação Física para o 1.º ano sobre conduzir a bola com o pé: dez exercícios para treinar o toque com a parte interior do pé, a paragem com a sola e a mudança de direção. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre condução de bola e paragem. Exercício 2: ...
Driblar e Conduzir com a Mão — Ficha
Ficha de Educação Física para o 1.º ano sobre driblar e conduzir a bola com a mão: dez exercícios para treinar o controlo da bola, a mudança de mão e o deslocamento com a bola junto ao corpo. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre drible e controlo da bola. Exercício ...
Lançar e Receber — Ficha
Ficha de Educação Física para o 1.º ano sobre lançar e receber: dez exercícios para praticar a precisão do lançamento, a receção a duas mãos e as regras de segurança dos jogos com bola. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre lançar e receber. Exercício 2: completar frases com o vocabulário ...
Passos por ordem
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre passos por ordem: ordenar os passos de uma tarefa, descobrir o passo trocado e seguir uma sequência — a base do pensamento computacional. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ordenar) — os quatro passos de uma tarefa do dia a ...
Abrir, guardar e encontrar
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre abrir, guardar e encontrar: abrir um programa, guardar o trabalho, dar-lhe um nome que se reconheça e voltar a encontrá-lo mais tarde. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — as ações abrir, guardar e fechar ao que querem dizer. ...
Desenhar e escrever no dispositivo
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre desenhar e escrever no dispositivo: as ferramentas de desenho e de escrita, as cores, apagar e voltar atrás, o teclado e a importância de guardar o trabalho no fim. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada ferramenta ao ...
Trabalho em pares
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre trabalhar a pares: esperar a vez, ouvir o colega até ao fim, partilhar o material, combinar as tarefas e apresentar o trabalho feito em conjunto. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada regra do trabalho a pares ao ...
Palavras de cortesia no digital
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre as palavras de cortesia no digital: bom dia, por favor, obrigado, desculpa e com licença nas mensagens e nas chamadas, e as regras de uma conversa — não escrever em maiúsculas e não interromper. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 ...
Falo com os outros com ajuda
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre comunicar com a ajuda de um adulto: falar em pessoa, enviar uma mensagem ou fazer uma chamada, escolher o meio certo e dizer de forma clara o que se quer. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada forma ...
Procuro imagens e títulos
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre procurar imagens e títulos: encontrar informação em imagens, sinais e títulos e perceber de que fala um livro ou uma página antes de ler o texto. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada sinal ao que quer dizer ...
Faço uma pergunta simples
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre fazer uma pergunta simples: as palavras quem, onde, quando e o quê, o ponto de interrogação e a diferença entre perguntar por uma pessoa, um lugar, um momento ou uma coisa. Uma ficha de arranque da investigação, com as soluções na última página. O que inclui esta ...
Onde está a informação?
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre onde procurar informação: o calendário, o dicionário, um livro, um cartaz, o computador ou um adulto. Uma ficha que ensina a escolher o sítio certo para cada pergunta, com as soluções na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada pergunta ao sítio ...
Quando algo me assusta, peço ajuda
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre o que fazer quando algo no ecrã assusta: parar, não responder, fechar o ecrã e pedir ajuda a um adulto de confiança. Uma ficha de segurança pessoal, com as soluções na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 (ligar) — cada situação assustadora ao comportamento ...
Cuidar de mim quando uso o ecrã
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre os cuidados com o corpo quando se usa o ecrã: a postura na cadeira, a distância aos olhos, a luz da sala, as pausas e a contagem do tempo de ecrã. Uma ficha de hábitos saudáveis, com as soluções na última página. O que inclui esta ficha ...
Dispositivos digitais e cuidados básicos
Ficha de TIC para o 1.º ano sobre os dispositivos digitais e os cuidados básicos: reconhecer o computador, o tablet, o telemóvel e a televisão, saber para que servem, ligar e desligar com a ajuda de um adulto e cuidar do equipamento. As soluções estão na última página. O que inclui esta ficha Exercício 1 ...
O Espaço, a Cidadania e o Ambiente
Ficha de Estudo do Meio para o 1.º ano sobre o espaço, a cidadania e o ambiente. Cobre a leitura de plantas, mapas e itinerários simples, os elementos naturais e humanos da paisagem, os primeiros passos de uma investigação, a atuação em situação de emergência (112) e atitudes de respeito e cooperação, com as soluções ...
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