Recursos
Fichas, resumos, flashcards e testes organizados por ano e disciplina.
Ficha de Português — Concordância em género e número (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Concordância em género e número: o aluno pratica a flexão do nome e do adjetivo em oito exercícios — plural de nomes e adjetivos, escolha da forma em género, nomes próprios com maiúscula, regularidades da escrita e correção de frases. O que inclui esta ficha Exercício 1: ...
Ficha de Português — Pontuação da frase simples (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Pontuação da frase simples: o aluno aprende para que serve cada sinal e pratica, em oito exercícios, a identificação de frases, a vírgula da pausa, o ponto final, a pergunta e a exclamação na leitura e na escrita. O que inclui esta ficha Exercício 1: Liga cada ...
Ficha de Português — Escrever frases e textos curtos (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Escrever frases e textos curtos: o aluno pratica a escrita em oito exercícios com progressão do reconhecimento à produção — sentido da escrita, espaços entre palavras, cópia na linha, frase sobre si, ditado, planificação, texto curto e revisão. O que inclui esta ficha Exercício 1: O sentido ...
Ficha de Português — Fonemas, grafemas e dígrafos (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Fonemas, grafemas e dígrafos: o aluno pratica a correspondência entre som e letra em oito exercícios com os dígrafos ch, lh, nh e com o par r/rr, incluindo ditados curtos, escrita de palavras e reconhecimento auditivo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Completa com ch, lh ...
Ficha de Português — Inferir tema e resumir ideias (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Inferir o tema e resumir ideias centrais: o aluno lê três textos com finalidades diferentes e pratica, em oito exercícios, a descoberta do tema, a escolha de um título, o resumo com as ideias essenciais e a distinção entre divertir, informar e embelecer. O que inclui esta ...
Ficha de Português — Leitura com prosódia (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Ler com prosódia: palavras e textos curtos: o aluno pratica a leitura fluida em oito exercícios com pausas, modos de leitura diferentes, escuta de pares mínimos, leitura cronometrada e um diálogo para ler com duas vozes. O que inclui esta ficha Exercício 1: Onde fazes pausa — ...
Ficha de Português — Textos narrativos e poemas (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Textos narrativos e poemas: o aluno lê uma história e um poema curtos e pratica, em oito exercícios, a ordem dos acontecimentos, as personagens, as emoções, a distinção entre ficção e não-ficção e a recontagem de histórias. O que inclui esta ficha Exercício 1: Conta por ordem ...
Ficha de Português — Rimas, lengalengas e trava-línguas (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Rimas, lengalengas e trava-línguas: o aluno explora os sons da língua através de oito exercícios que treinam o reconhecimento de rimas, a criação de palavras rimadas, a recitação com ritmo e a escrita de uma lengalenga original. O que inclui esta ficha Exercício 1: Rima ou não ...
Ficha de Português — Expressar opinião: ideias e sentimentos (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Expressar opinião: ideias e sentimentos: o aluno pratica o que pensa e o que sente através de oito exercícios que treinam a resposta com «porque», a distinção entre opinião e facto, a escrita de perguntas de opinião e frases com sentido. O que inclui esta ficha Exercício ...
Ficha de Português — Entoação e ritmo: perguntas, afirmações e pedidos (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Entoação e ritmo: perguntas, afirmações e pedidos: o aluno treina a voz e a escuta através de oito exercícios que trabalham a subida e a descida da entoação, a escolha do sinal de pontuação, a escrita de perguntas e de pedidos educados e a reprodução de mensagens ...
Ficha de Português — Escutar e identificar informação (1.º Ano)
Ficha de Português para o 1.º ano sobre Escutar e identificar informação: o aluno ouve um texto curto, lido em voz alta por um adulto, e pratica a identificação da informação essencial através de oito exercícios com progressão do reconhecimento à escrita. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso sobre o texto ...
Autoavaliação e Arbitragem — Registo (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano — Autoavaliação e Arbitragem: um protocolo de 2 páginas com grelhas de autoavaliação de ginástica, atletismo e jogos desportivos coletivos e o registo de arbitragem entre pares. O que inclui esta ficha Grelha de autoavaliação da ginástica: correção técnica, expressão, combinação e segurança Grelha de autoavaliação do atletismo: ...
Plano Pessoal de Treino e Aptidão Física — Registo (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano — Plano Pessoal de Treino e Aptidão Física: um protocolo de 2 páginas para registar a avaliação inicial do FITescola®, definir objetivos, planear e dosear o treino e reavaliar. O que inclui esta ficha Grelha de avaliação inicial (vaivém, flexões, senta-e-alcança, impulsão, velocidade) com colunas para resultado, referência ...
Treino e Condição Física — Ficha (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano sobre Treino e Condição Física: métodos e meios de treino, doseamento da intensidade e da duração e princípios básicos do treino — 3 páginas com soluções. O que inclui esta ficha Verdadeiro ou falso sobre princípios do treino, doseagem, descanso, especialização precoce e estrutura da sessão Completamento: intensidade/duração/frequência, ...
Aptidão Física e FITescola® — Ficha (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano sobre Aptidão Física e FITescola®: capacidades motoras, aptidão muscular e aeróbia e a Zona Saudável de Aptidão Física (ZSAF) — 3 páginas com soluções. O que inclui esta ficha Verdadeiro ou falso sobre aptidão muscular/aeróbia, ZSAF, FITescola®, capacidades motoras e risco de doença Completamento: condicionais/coordenativas, aptidão aeróbia/muscular, ZSAF ...
Natação, Exploração da Natureza e Jogos Tradicionais — Ficha (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano sobre Natação, Exploração da Natureza e Jogos Tradicionais (nível elementar): coordenação respiração–propulsão, técnicas específicas das Atividades de Exploração da Natureza e padrões culturais dos Jogos Tradicionais — 3 páginas com soluções. O que inclui esta ficha Verdadeiro ou falso sobre respiração/propulsão, preservação do ambiente, património cultural e segurança ...
Luta e Judo — Ficha (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano sobre Luta e Judo (nível elementar): projeção e controlo, queda segura, regras e arbitragem, com a segurança própria e do opositor sempre presente — 3 páginas com soluções. O que inclui esta ficha Verdadeiro ou falso sobre técnicas do judo, ukemi, segurança do opositor, objetivo do combate e ...
Raquetes — Badminton e Ténis — Ficha (12.º Ano)
Ficha de Educação Física do 12.º ano sobre Raquetes — Badminton e Ténis (nível elementar): ações técnico-táticas, iniciativa e ofensividade, singulares e pares, regras e arbitragem — 3 páginas com soluções. O que inclui esta ficha Verdadeiro ou falso sobre modalidades de raquetes, volante, pontuação do ténis, iniciativa e arbitragem Completamento: sets e pontos do ...
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