Educação Física — 3.º Ano
Esta página reúne os 24 recursos de Educação Física disponíveis para o 3.º Ano: 12 fichas, 4 flashcards, 4 testes e 4 resumos, sobre Ginástica, Jogos, Jogos com Bola, Jogos de Oposição e Segurança e Cooperação. Todos são gratuitos, prontos a imprimir e alinhados com as Aprendizagens Essenciais. Começa pelo resumo para fixar o essencial, treina com as fichas, pratica com os flashcards e verifica o que ficou por consolidar com os testes; as respostas e o caderno de apoio seguem em PDF com cada recurso.
12 recursos encontrados.
Jogos: Arbitragem e Organização — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre arbitragem e organização: dez exercícios com soluções sobre dividir equipas, marcar o espaço, explicar as regras, os sinais do árbitro, o papel do fiscal de linha e as faltas simples. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre organizar antes de começar, acumular ...
Jogos: Tática Elementar — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre tática elementar nos jogos: dez exercícios com soluções sobre ocupar o espaço livre, desmarcar-se, dar apoio a quem tem a bola, criar linhas de passe e decidir depois de olhar. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre ocupar espaço, seguir todos a ...
Jogos de Raquete — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre jogos de raquete: dez exercícios com soluções sobre a pega da raquete, o serviço por baixo, a troca de batimentos com ressalto, a posição base e as regras combinadas do par. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre a pega, o serviço ...
Jogos de Oposição — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre jogos de oposição: dez exercícios com soluções sobre posição base, força suficiente e não máxima, proteção e disputa da bola, ajuste da iniciativa à situação e respeito pelo adversário. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre o objetivo da oposição, a força ...
Jogos com Bola: Passe e Receção — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre passe e receção nos jogos com bola: dez exercícios com soluções sobre passe rasteiro e de peito, receção com as duas mãos, desmarcação, linha de passe e decisão de a quem passar. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre passe rasteiro, receção ...
Jogos: Regras e Fair Play — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre regras e fair play nos jogos: dez exercícios com soluções sobre regras combinadas antes do jogo, faltas, o papel do árbitro, iniciativa dentro das regras e atitude na vitória e na derrota. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre regras combinadas, iniciativa ...
Ginástica: Segurança e Ajuda — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre segurança e ajuda na ginástica: dez exercícios com soluções sobre a colocação do colchão, a verificação dos aparelhos, a ordem de execução e o apoio que se dá a um colega durante um elemento. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre colchão, ...
Ginástica: Aparelhos — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre aparelhos na ginástica: dez exercícios com soluções sobre o banco sueco, o plinto, o espaldar e o colchão — para que serve cada um, como se sobe com apoio e como se transporta e verifica o material. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou ...
Ginástica: Sequências no Solo — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre sequências no solo: dez exercícios com soluções sobre encadear elementos pela ordem combinada, ligar sem paragens, marcar o início e o fim e reconhecer fluidez e harmonia. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre ordem dos elementos, fluidez, harmonia e posição final. ...
Ginástica: Saltos — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre saltos na ginástica: dez exercícios com soluções sobre a chamada, o salto de coelho, o salto com apoio e a receção com os joelhos dobrados. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre a posição de partida, a receção e a chamada. Exercício ...
Ginástica: Equilíbrios — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre equilíbrios na ginástica: dez exercícios com soluções sobre a vela, o avião, o apoio num pé e o controlo postural, com a distinção entre equilíbrio estático e dinâmico. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre a posição do corpo no avião e ...
Ginástica: Rolamentos — Ficha
Ficha de Educação Física para o 3.º ano sobre rolamentos na ginástica: dez exercícios com soluções sobre rolar à frente e rolar atrás, o apoio das mãos no colchão, o queixo ao peito e o encadeamento de dois rolamentos. O que inclui esta ficha Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre queixo ao peito, costas enroladas, ...
Outros anos de Educação Física
Perguntas frequentes
O que se estuda em Educação Física no 3.º Ano?
Os recursos desta página cobrem Ginástica, Jogos, Jogos com Bola, Jogos de Oposição e Segurança e Cooperação.
Que materiais existem para Educação Física no 3.º Ano?
Há 12 fichas, 4 flashcards, 4 testes e 4 resumos, num total de 24 recursos, todos em PDF.
Os recursos são gratuitos?
Sim. Todos os recursos do Estudantices são gratuitos e não precisam de registo.
Como usar estes recursos para estudar?
Lê o resumo para fixar o essencial, resolve a ficha sem consultar as respostas, pratica os flashcards para memorizar e usa os testes para simular o momento da avaliação. Corrige com os critérios e repete só o que falhou.
Como preparar a avaliação de Educação Física?
Reparte o estudo pelos temas desta página ao longo de várias sessões, alternando leitura, prática e correção. Repetir as fichas em que erraste rende mais do que fazer fichas novas.