Educação Física — 5.º Ano
Esta página reúne os 22 recursos de Educação Física disponíveis para o 5.º Ano: 12 fichas, 4 flashcards, 3 testes e 3 resumos, sobre Conhecimento do Corpo, Postura e Equilíbrio, Capacidades Condicionais, Capacidades Coordenativas e Jogos Tradicionais. Todos são gratuitos, prontos a imprimir e alinhados com as Aprendizagens Essenciais. Começa pelo resumo para fixar o essencial, treina com as fichas, pratica com os flashcards e verifica o que ficou por consolidar com os testes; as respostas e o caderno de apoio seguem em PDF com cada recurso.
3 recursos encontrados.
Regras e Segurança — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos de Regras e Segurança do 5.º ano de Educação Física: cuidados de segurança antes, durante e após atividade, higiene pessoal, fair play, regras dos desportos e preservação de recursos. Conteúdo do resumo Segurança: cuidados antes, durante e após atividade física Higiene pessoal: regras de limpeza e prevenção Fair play: ...
Aptidão Física — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos da Aptidão Física do 5.º ano de Educação Física: capacidades físicas, aptidão muscular e aeróbia, zona saudável (Fitescola®) e adaptações morfológicas, funcionais e psicológicas. Conteúdo do resumo Aptidão física: muscular (força) e aeróbia (resistência cardiorrespiratória) Capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação Fitescola®: avaliação da zona saudável de ...
Atividades Físicas — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos das Atividades Físicas do 5.º ano de Educação Física: jogos, jogos desportivos coletivos, ginástica, atletismo, atividades rítmicas expressivas e outras atividades. Conteúdo do resumo Jogos: conceito, tipos (perseguição, captura, bolas, tradicionais) e benefícios Desportos coletivos: basquetebol, futebol, andebol, voleibol Ginástica: solo, aparelhos, rítmica — capacidades e segurança Atletismo: corridas, ...
Outros anos de Educação Física
Perguntas frequentes
O que se estuda em Educação Física no 5.º Ano?
Os recursos desta página cobrem Conhecimento do Corpo, Postura e Equilíbrio, Capacidades Condicionais, Capacidades Coordenativas e Jogos Tradicionais.
Que materiais existem para Educação Física no 5.º Ano?
Há 12 fichas, 4 flashcards, 3 testes e 3 resumos, num total de 22 recursos, todos em PDF.
Os recursos são gratuitos?
Sim. Todos os recursos do Estudantices são gratuitos e não precisam de registo.
Como usar estes recursos para estudar?
Lê o resumo para fixar o essencial, resolve a ficha sem consultar as respostas, pratica os flashcards para memorizar e usa os testes para simular o momento da avaliação. Corrige com os critérios e repete só o que falhou.
Como preparar a avaliação de Educação Física?
Reparte o estudo pelos temas desta página ao longo de várias sessões, alternando leitura, prática e correção. Repetir as fichas em que erraste rende mais do que fazer fichas novas.