Resumo — Atletismo, Patinagem e Dança

Resumo de Educação Física para o 9.º ano sobre Atletismo, Patinagem e Dança: revisão/consolidação de técnicas do 3.º ciclo. O que inclui este resumo Secção 1: Atletismo — corridas, saltos, lançamentos, marcha Secção 2: Patinagem — deslocamentos, paragens, composições Secção 3: Dança — tipos, coreografias, musicalidade Secção 4: Palavras-chave Secção 5: Evolução ao longo do … Ler mais

Resumo — Jogos Desportivos e Ginástica

Resumo de Educação Física para o 9.º ano sobre Jogos Desportivos e Ginástica: revisão/consolidação de regras, técnicas e táticas do 3.º ciclo. O que inclui este resumo Secção 1: Jogos Coletivos — regras, técnicas, táticas, arbitragem Secção 2: Ginástica — subáreas, técnicas, avaliação Secção 3: Evolução ao longo do 3.º ciclo Secção 4: Palavras-chave Competências … Ler mais

Estilo de Vida e Dimensão Sociocultural — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Estilo de Vida e Dimensão Sociocultural: sedentarismo, urbanismo, poluição, fatores saudáveis do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — fatores limitativos, saudáveis, sociocultural Exercício 3: Sedentarismo e fatores limitativos — consequências Exercício 4: … Ler mais

Natação — Técnicas de Propulsão — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Natação — Técnicas de Propulsão: revisão/consolidação de técnicas e segurança do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — estilos, propulsão, respiração Exercício 3: Revisão de técnicas — braçada, pernada, resistência Exercício 4: Revisão … Ler mais

Percursos de Orientação — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Percursos de Orientação: revisão/consolidação de técnicas e autonomia do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — elementos, mapa, regras Exercício 3: Revisão de técnicas — mapa, bússola, autonomia Exercício 4: Revisão de regras … Ler mais

Atividade de Combate — Luta — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Atividade de Combate — Luta: revisão/consolidação de técnicas e segurança do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — técnicas, segurança, capacidades Exercício 3: Revisão de técnicas — projeção, controlo Exercício 4: Revisão de … Ler mais

Jogos Tradicionais Populares — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Jogos Tradicionais Populares: padrões culturais, património lúdico, integração social. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de jogos tradicionais Exercício 2: Completa — padrões culturais, integração, preservação Exercício 3: Jogos tradicionais — exemplos, regras, comunidade Exercício 4: Padrões culturais — cultura, … Ler mais

Patinagem e Raquetes — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Patinagem e Raquetes: revisão/consolidação de técnicas e regras do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — jogos, técnicas Exercício 3: Revisão de técnicas — patinagem, badminton, iniciativa Exercício 4: Revisão de regras — … Ler mais

Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos: revisão/consolidação de técnicas e arbitragem do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — fases, lançamentos, provas Exercício 3: Revisão de técnicas — velocidade, disco, ritmo Exercício 4: … Ler mais

Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança — Ficha

Ficha de Educação Física para o 9.º ano sobre Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança: revisão/consolidação de coreografias e expressividade do 3.º ciclo. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de revisão Exercício 2: Completa — tipos, elementos, expressividade Exercício 3: Revisão de técnicas — danças, coreografias, musicalidade Exercício 4: … Ler mais