Esta ficha cobre o tema Basquetebol do 5.º ano de Educação Física: regras básicas, ações técnicas (driblar, passar, rececionar, lançar), posições e funções dos jogadores, e ética/fair play. O que inclui esta ficha Exercício 1: Regras básicas (jogadores, pontos, tempos) Exercício 2: Ações técnicas (dribling, passes, lançamento) Exercício 3: Posições e funções (base, extremo, ala, … Ler mais
Esta ficha cobre o tema Jogos Tradicionais do 5.º ano de Educação Física: características dos jogos tradicionais, regras e organização, benefícios físicos e sociais, adaptações para inclusão e contribuição para a preservação cultural. O que inclui esta ficha Exercício 1: Características dos jogos tradicionais (definição, exemplos, importância) Exercício 2: Regras e organização (CABECEIREIRE, CABRA CEGAS, … Ler mais
Esta ficha cobre o tema Capacidades Coordenativas do 5.º ano de Educação Física: coordenação geral, orientação espacial, percepção temporal e reação — definição, exercícios para as desenvolver e importância em diferentes desportos. O que inclui esta ficha Exercício 1: Coordenação geral (definição, exercícios, aplicação) Exercício 2: Orientação espacial (definição, exercícios, aplicação) Exercício 3: Percepção temporal … Ler mais
Esta ficha cobre o tema Capacidades Condicionais do 5.º ano de Educação Física: resistência, força, velocidade e flexibilidade — definição, tipos, exercícios para as desenvolver e importância em diferentes desportos. O que inclui esta ficha Exercício 1: Resistência (definição, exercícios, aplicação) Exercício 2: Força (definição, exercícios, força máxima vs resistente) Exercício 3: Velocidade (tipos, exercícios, … Ler mais
Esta ficha cobre o tema Postura e Equilíbrio do 5.º ano de Educação Física: postura correta em diferentes situações, equilíbrio estático e dinâmico, fatores que afetam a postura e exercícios para melhorar o equilíbrio. O que inclui esta ficha Exercício 1: Postura correta (de pé, sentado, ombros) Exercício 2: Equilíbrio (estático vs dinâmico, exercícios, importância) … Ler mais
Esta ficha cobre o tema Conhecimento do Corpo do 5.º ano de Educação Física: identificar os segmentos e articulações do corpo, compreender os sentidos e a percepção corporal, e reconhecer a importância de uma boa postura nas atividades do dia a dia. O que inclui esta ficha Exercício 1: Segmentos do corpo (cabeça, tronco, membros) … Ler mais
Teste final de avaliação de Matemática para o 5.º ano: 24 perguntas organizadas em três grupos (escolha múltipla, resposta curta e problemas) que cobrem todos os temas do ano — números, álgebra, geometria e dados/probabilidades — com soluções completas nas últimas páginas. Estrutura do teste Grupo I (8 questões): escolha múltipla — MMC, primos, frações, … Ler mais
Teste de avaliação de Matemática para o 5.º ano sobre o tema Dados e Probabilidades: 18 perguntas organizadas em três grupos (escolha múltipla, resposta curta e problemas) com soluções completas nas últimas páginas. Estrutura do teste Grupo I (6 questões): escolha múltipla — média, frequência relativa, gráficos, probabilidade, questões estatísticas Grupo II (6 questões): resposta … Ler mais
Teste de avaliação de Matemática para o 5.º ano sobre o tema Geometria e Medida: 18 perguntas organizadas em três grupos (escolha múltipla, resposta curta e problemas) com soluções completas nas últimas páginas. Estrutura do teste Grupo I (6 questões): escolha múltipla — ângulos, triângulos, soma dos ângulos, áreas, cubo Grupo II (6 questões): resposta … Ler mais
Teste de avaliação de Matemática para o 5.º ano sobre o tema Álgebra: 18 perguntas organizadas em três grupos (escolha múltipla, resposta curta e problemas) com soluções completas nas últimas páginas. Estrutura do teste Grupo I (6 questões): escolha múltipla — sequências aritméticas/geométricas, termo de ordem, expressões algébricas, equivalentes Grupo II (6 questões): resposta curta … Ler mais