Resumo — Atletismo, Patinagem e Dança

Resumo de Educação Física para o 8.º ano sobre Atletismo, Patinagem e Dança: aperfeiçoamento técnico, composições avançadas, expressividade. O que inclui este resumo Secção 1: Atletismo — corridas, saltos, lançamentos Secção 2: Patinagem — deslocamentos, composições Secção 3: Dança — coreografias, expressividade, criatividade Secção 4: Diferenças entre 7.º e 8.º ano Secção 5: Critérios de … Ler mais

Resumo — Jogos Desportivos e Ginástica

Resumo de Educação Física para o 8.º ano sobre Jogos Desportivos e Ginástica: aperfeiçoamento técnico-tático, esquemas avançados, arbitragem. O que inclui este resumo Secção 1: Jogos Coletivos — táticas avançadas, arbitragem Secção 2: Basquetebol e Futebol — pick and roll, cruzamentos Secção 3: Andebol e Voleibol — cortes, levantador Secção 4: Ginástica — esquemas avançados, … Ler mais

Estilo de Vida Saudável — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Estilo de Vida Saudável: fatores de saúde, valores olímpicos/paralímpicos, inclusão. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de saúde e valores Exercício 2: Completa — pilares, valores olímpicos, paralímpicos Exercício 3: Estilo de vida saudável — fatores, exercício, aptidão Exercício 4: … Ler mais

Natação — Técnicas de Propulsão — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Natação — Técnicas de Propulsão: aperfeiçoamento de técnicas, hidrodinâmica, resistência. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — estilos, propulsão, respiração Exercício 3: Técnicas avançadas — braçada, pernada, hidrodinâmica Exercício 4: Resistência e segurança — treino, … Ler mais

Percursos de Orientação — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Percursos de Orientação: aperfeiçoamento de técnicas, percursos complexos, autonomia. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — elementos, mapa, regras Exercício 3: Técnicas avançadas — mapa, bússola, velocidade Exercício 4: Percursos avançados — organização, critérios, autonomia … Ler mais

Atividade de Combate — Luta — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Atividade de Combate — Luta: aperfeiçoamento de técnicas, regras avançadas, arbitragem. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — técnicas, segurança, capacidades Exercício 3: Técnicas avançadas — projeção, controlo, reação Exercício 4: Regras e arbitragem — … Ler mais

Jogos de Raquetes — Badminton e Ténis — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Jogos de Raquetes — Badminton e Ténis: aperfeiçoamento técnico, táticas avançadas, arbitragem. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — jogos, técnicas, rede Exercício 3: Técnicas avançadas — smash, voleio, posicionamento Exercício 4: Regras avançadas — … Ler mais

Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Atividades Rítmicas e Expressivas — Dança: aperfeiçoamento de coreografias, expressividade avançada, criatividade. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — tipos, elementos, expressividade Exercício 3: Técnicas avançadas — coreografias, grupo, musicalidade Exercício 4: Criação e expressão … Ler mais

Patinagem — Técnicas de Deslocamento — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Patinagem — Técnicas de Deslocamento: aperfeiçoamento de deslocamentos, composições avançadas, segurança. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — deslocamentos, paragens, composições Exercício 3: Técnicas avançadas — composições, paragens, coordenação Exercício 4: Segurança e organização — … Ler mais

Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos — Ficha

Ficha de Educação Física para o 8.º ano sobre Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos: aperfeiçoamento técnico, regulamento avançado, arbitragem. O que inclui esta ficha Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de aperfeiçoamento Exercício 2: Completa — fases, lançamentos, provas Exercício 3: Técnicas avançadas — passada, dardo, ritmo Exercício 4: Regras avançadas — infrações, … Ler mais