Teste — Perícias e Manipulações
Teste de Educação Física para o 1.º ano sobre perícias e manipulações: dez questões cotadas em 2 valores, com soluções no fim, sobre lançar, receber, driblar, conduzir e pontapear com aparelhos portáteis.
O que inclui este teste
- Questão 1: verdadeiro ou falso sobre driblar, conduzir, olhar no alvo e força do lançamento.
- Questão 2: completar com o vocabulário da unidade (ressalto, concha, interior, portátil).
- Questão 3: escolha múltipla sobre alvo, distância e parar a bola.
- Questão 4: ligar cada ação — lançar, receber, driblar, pontapear — à sua descrição.
- Questão 5: verdadeiro ou falso sobre estafetas, recolha da bola e treino dos dois lados.
- Questão 6: ordenar os passos do lançamento.
- Questões 7 e 8: escolha múltipla e completar a tabela das ações.
- Questões 9 e 10: respostas curtas, incluindo duas regras de segurança.
Competências que avalia: vocabulário das ações de manipulação, escolha da força e da direção, receção com as duas mãos, controlo da bola com a mão e com o pé e regras de segurança nos exercícios com bola.
Como usar: 45 minutos, sem consulta. As soluções estão na última página — o teste foi escrito para avaliar a parte declarativa da Educação Física e não substitui a avaliação da prática motora.
Porque isto importa
Um teste de Educação Física no 1.º ano não mede se a criança joga bem: mede se sabe o nome do que faz, se percebe porque se olha para o alvo e se conhece as regras de segurança. Este teste cobre exatamente isso, com dez questões curtas e cotação igual, para que nenhuma pergunta valha mais do que as outras. Serve também de guia de estudo: cada questão corresponde a uma ficha ou a um resumo da unidade, por isso quem errou sabe onde voltar. Fazer o teste em 45 minutos, sem consulta, dá ao adulto uma ideia clara do que ficou consolidado antes de passar ao bloco seguinte.
Erros comuns
- Estudar só as fichas e nunca ler o resumo, onde está o vocabulário completo.
- Responder às questões práticas com exemplos inventados, em vez de usar os da aula.
- Confundir driblar (mão) com conduzir (pé) na questão 8.
- Deixar as respostas curtas em branco: valem 2 valores cada, como as outras.
Como usar este teste
Responde a todas as perguntas sem consultar apontamentos, para obteres uma avaliação realista do que sabes. No fim, verifica as respostas e conta os pontos. As questões erradas indicam os temas a revisitar: procura os resumos e as fichas correspondentes antes de repetir o teste.