Recursos
Fichas, resumos, flashcards e testes organizados por ano e disciplina.
Regras e Segurança — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos de Regras e Segurança do 5.º ano de Educação Física: cuidados de segurança antes, durante e após atividade, higiene pessoal, fair play, regras dos desportos e preservação de recursos. Conteúdo do resumo Segurança: cuidados antes, durante e após atividade física Higiene pessoal: regras de limpeza e prevenção Fair play: ...
Aptidão Física — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos da Aptidão Física do 5.º ano de Educação Física: capacidades físicas, aptidão muscular e aeróbia, zona saudável (Fitescola®) e adaptações morfológicas, funcionais e psicológicas. Conteúdo do resumo Aptidão física: muscular (força) e aeróbia (resistência cardiorrespiratória) Capacidades físicas: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação Fitescola®: avaliação da zona saudável de ...
Atividades Físicas — Resumo
Este resumo reúne os principais conteúdos das Atividades Físicas do 5.º ano de Educação Física: jogos, jogos desportivos coletivos, ginástica, atletismo, atividades rítmicas expressivas e outras atividades. Conteúdo do resumo Jogos: conceito, tipos (perseguição, captura, bolas, tradicionais) e benefícios Desportos coletivos: basquetebol, futebol, andebol, voleibol Ginástica: solo, aparelhos, rítmica — capacidades e segurança Atletismo: corridas, ...
Geometria e Dados — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Geometria, Medida, Dados e Probabilidades do 5.º ano: retas e posições relativas, ângulos e triângulos, áreas e figuras no espaço, dados estatísticos e probabilidades. Conteúdo do resumo Geometria plana: retas, semirretas, segmentos, posições relativas, ângulos Triângulos: classificação por lados e ângulos, soma dos ângulos, congruência Áreas: paralelogramo (b×h) ...
Álgebra — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos do tema Álgebra do 5.º ano: sequências de crescimento, leis de formação, expressões algébricas e expressões equivalentes. Conteúdo do resumo Sequências: aritmética (adição constante) e geométrica (multiplicação constante) Leis de formação: linguagem natural, pictórica e simbólica (3n + 2) Expressões algébricas: variáveis, coeficientes, substituição de valores Expressões equivalentes: propriedade ...
Números — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos do tema Números do 5.º ano: múltiplos e divisores, números primos, potências, frações equivalentes, percentagens e operações com frações e decimais. Conteúdo do resumo Múltiplos e divisores: MMC, número infinito de múltiplos, finito de divisores Números primos: definição, lista até 20, caso especial do 1 e do 2 Potências: ...
Criar e Inovar — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Criar e Inovar em TIC para o 5.º ano — como desenvolver pensamento computacional, programar com blocos e criar artefactos digitais de forma criativa. Conteúdo do resumo Pensamento computacional: decomposição, padrões, abstração, algoritmos Programação por blocos: Scratch, sequências, ciclos e condições Depuração: encontrar e corrigir erros em algoritmos ...
Investigar e Pesquisar — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Investigar e Pesquisar em TIC para o 5.º ano — como planificar uma pesquisa online, escolher palavras-chave, avaliar a qualidade da informação e organizar os dados recolhidos. Conteúdo do resumo Pesquisa: objetivos, palavras-chave, operadores, motores de busca Avaliação: fiabilidade, cruzamento de fontes, fake news Organização: pastas, marcadores, mapas ...
Segurança e Ética Digital — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Segurança e Ética Digital do 5.º ano — como proteger os nossos dados online, navegar com segurança, respeitar direitos de autor e comunicar de forma respeitosa no mundo digital. Conteúdo do resumo Segurança: palavras-passe fortes, dados pessoais, phishing, sites HTTPS Ergonomia: postura correta, distância ao ecrã, regra 20-20-20 ...
A Célula — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de A Célula e Biodiversidade do 5.º ano: constituintes da célula, comparação entre célula animal e vegetal, procariotas vs eucariotas, biodiversidade e sustentabilidade. Conteúdo do resumo A Célula: definição, constituintes (membrana, citoplasma, núcleo) Célula Animal vs Vegetal: parede celular, cloroplastos, vácuo Procariotas vs Eucariotas: definição e exemplos Biodiversidade: espécies ...
Seres Vivos e Meio — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Seres Vivos e Meio do 5.º ano: características e adaptações dos animais, regimes alimentares, reprodução e o papel das plantas no ambiente. Conteúdo do resumo Características: forma do corpo, revestimentos, órgãos de locomoção, adaptações Alimentação: herbívoros, carnívoros, omnívoros Reprodução: ovíparos, ovovivíparos, vivíparos, metamorfose completa Plantas: fotossíntese, partes da ...
Materiais Terrestres — Resumo
Este resumo reúne os principais conceitos de Materiais Terrestres do 5.º ano: água, ar, rochas e solo. Inclui definições, exemplos e relações entre os materiais e a vida na Terra. Conteúdo do resumo A Água: propriedades, água potável/salobra/inquinada, ciclo da água, gestão sustentável O Ar: constituintes (azoto 78%, oxigénio 21%), atmosfera, poluição do ar As ...
Cronologia e Escala Temporal — Resumo
Este resumo explica como funciona o tempo na história — os referentes de tempo, as expressões temporais e como calcular épocas. É essencial para interpretar corretamente qualquer texto de História. Referentes de tempo Milénio — 1000 anos (ex.: 3.º milénio d.C. = anos 2001–3000) Século — 100 anos (ex.: séc. XV = anos 1401–1500) Ano ...
Conceitos de História e Geografia — Resumo
Este resumo reúne todos os conceitos-chave de História e Geografia do 5.º ano num só lugar. É ideal para revisão rápida antes do exame — cada conceito tem uma definição clara e exemplos práticos. Conceitos de Geografia Localização — posição de um lugar em relação a outro (norte, sul, este, oeste) Mapa — representação do ...
Linha do Tempo de Portugal — Resumo
Esta linha do tempo apresenta os principais marcos da história de Portugal, desde os primeiros povos da Península Ibérica até à Restauração da independência. É uma ferramenta essencial para memorizar as datas e acontecimentos mais importantes do 5.º ano. 7 datas-chave para memorizar 711 — Conquista muçulmana da Península Ibérica (início da presença islâmica) 1139 ...
There is / There are — Resumo
There is / There are This summary covers how to use There is and There are to say that something exists — a key grammar point for 5.º ano English. Key rule 💡 Key rule: Use There is + singular noun / There are + plural noun to say that something exists. Forming There is ...
Question Forms — Resumo
Question Forms This summary covers how to form questions in English at A1 level — Yes/No questions, Wh- questions, and the correct order of words. Key rule 💡 Key rule: In English, questions are formed by putting the auxiliary verb (do/does/did, am/is/are) BEFORE the subject. “Do you like pizza?” (not “You like pizza?”) Question types ...
Verb Tenses at A1 — Resumo
Verb Tenses at A1 This summary compares the three main verb tenses for 5.º ano English: Present Simple (routines), Present Continuous (now), and Past Simple (yesterday). Which tense to use? 💡 Quick rule: Is it now? → Present Continuous. Is it every day? → Present Simple. Is it yesterday? → Past Simple. Comparison table Tense ...
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