Capacidades Coordenativas — Ficha
5.º AnoEducação Física📄 Ficha 2 páginas
Esta ficha cobre o tema Capacidades Coordenativas do 5.º ano de Educação Física: coordenação geral, orientação espacial, percepção temporal e reação — definição, exercícios para as desenvolver e importância em diferentes desportos.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Coordenação geral (definição, exercícios, aplicação)
- Exercício 2: Orientação espacial (definição, exercícios, aplicação)
- Exercício 3: Percepção temporal (definição, exercícios, música)
- Exercício 4: Reação (simples vs complexa, exercícios, aplicação)
- Exercício 5: Verdadeiro ou Falso
- Soluções completas na página 3
Competências que desenvolve
- Identificar e definir as principais capacidades coordenativas
- Propor exercícios para desenvolver cada capacidade
- Compreender a aplicação das capacidades nos desportos