Natação — Técnicas de Propulsão — Ficha
7.º AnoEducação Física📄 Ficha 3 páginas
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Natação — Técnicas de Propulsão: estilos de natação, braçada, pernada, respiração, segurança no meio aquático.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de natação
- Exercício 2: Completa — estilos, propulsão, respiração
- Exercício 3: Técnicas de propulsão — braçada, pernada, coordenação
- Exercício 4: Respiração e segurança — coordenação, regras, prevenção
- Exercício 5: Responde por escrito — saúde e prevenção
Competências que desenvolve: Conhecer técnicas; coordenar respiração/propulsão; deslocar-se com segurança.
Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Meio Aquático (Natação).
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Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.