Atividade de Combate — Luta — Ficha
7.º AnoEducação Física📄 Ficha 3 páginas
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Atividade de Combate — Luta: técnicas de projeção e controlo, regras de segurança, respeito pelo opositor.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de luta
- Exercício 2: Completa — técnicas, segurança, capacidades
- Exercício 3: Técnicas elementares — projeção, controlo, segurança
- Exercício 4: Regras e segurança — infrações, organização, respeito
- Exercício 5: Responde por escrito — desenvolvimento e disciplina
Competências que desenvolve: Conhecer técnicas; compreender regras de segurança; aplicar projeção/controlo; arbitrar.
Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Atividade de Combate (Luta).
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Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.