Patinagem — Técnicas de Deslocamento — Ficha
7.º AnoEducação Física📄 Ficha 3 páginas
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Patinagem — Técnicas de Deslocamento: deslocamentos, paragens, equilíbrio, composições rítmicas individuais e de grupo.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de patinagem
- Exercício 2: Completa — tipos de deslocamento, paragens, composições
- Exercício 3: Técnicas de deslocamento — frente, trás, equilíbrio
- Exercício 4: Paragens e composições — T, rítmicas, grupo
- Exercício 5: Responde por escrito — coordenação e segurança
Competências que desenvolve: Conhecer técnicas; realizar paragens; compor composições; equilibrar-se.
Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Patinagem (deslocamentos, paragens, composições).
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Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.