Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos — Ficha
7.º AnoEducação Física📄 Ficha 3 páginas
Ficha de Educação Física para o 7.º ano sobre Atletismo — Corridas, Saltos e Lançamentos: técnicas de partida, saltos em comprimento/triplo/altura, lançamentos, marcha.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: Verdadeiro ou Falso — conceitos de atletismo
- Exercício 2: Completa — tipos de provas, saltos, lançamentos
- Exercício 3: Técnicas elementares — partida, saltos, lançamento
- Exercício 4: Regras e regulamento — infrações, invalidações, organização
- Exercício 5: Responde por escrito — desenvolvimento físico e aptidão
Competências que desenvolve: Conhecer técnicas; compreender regras; aplicar regulamento como praticante e juiz.
Conteúdo programático: Área das Atividades Físicas — Atletismo (corridas, saltos, lançamentos, marcha).
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Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.