Autoavaliação e Desempenho — Ficha
Ficha de Educação Física para o 4.º ano sobre autoavaliação e desempenho: dez exercícios com soluções na última página, sobre apreciar o próprio desempenho, identificar pontos fortes e pontos a melhorar e usar essa informação para escolher o que treinar.
O que inclui esta ficha
- Exercício 1: verdadeiro ou falso sobre o que é a autoavaliação, o valor do processo, os pontos fortes e comparar-se com os outros.
- Exercício 2: completar com autoavaliação, heteroavaliação, forte e melhorar.
- Exercício 3: escolha múltipla sobre comparar com o desempenho anterior, usar o erro e o que deve ter um registo.
- Exercício 4: ligar autoavaliação, heteroavaliação, ponto forte e ponto a melhorar ao que cada um significa.
- Exercício 5: ordenar os passos para avaliar o próprio desempenho.
- Exercício 6: verdadeiro ou falso sobre o envolvimento na aprendizagem, o erro, a ajuda do colega e as metas pequenas.
- Exercício 7: preencher a tabela com as respostas às quatro perguntas da autoavaliação.
- Exercício 8: escrever A (autoavaliação) ou H (heteroavaliação) em seis situações.
- Exercícios 9 e 10: duas respostas — a diferença entre autoavaliação e heteroavaliação, porque é que o erro é útil e o teu plano com um ponto forte, um a melhorar e o que vais treinar.
Competências que desenvolve: apreciar o próprio desempenho, identificar pontos fortes e pontos a melhorar e usar os dados da autoavaliação para se envolver na aprendizagem.
Como usar: três páginas, cerca de 15 minutos. Resolve os exercícios e confirma as respostas na última página. Os exercícios 9 e 10 valem pela justificação; o plano do exercício 10 usa-se na aula seguinte.
Porque isto importa
A autoavaliação é o único conteúdo de Educação Física que o aluno pode treinar sem se mexer — e é o que mais depressa se transforma em nota sem significado. Esta ficha dá-lhe estrutura: o que fiz, como fiz, o que falta e o que vou treinar. Trabalha também a heteroavaliação, porque quem observa o colega aprende a ver o que ainda não consegue ver em si. E insiste no ponto que os alunos mais resistem: o termo de comparação é o próprio desempenho anterior, não o melhor da turma.
Erros comuns
- Reduzir a autoavaliação a uma nota, sem descrever o que se fez.
- Comparar-se sempre com os melhores da turma em vez de com o seu percurso.
- Tratar o erro como prova de que não se aprende.
- Fazer um registo e nunca o usar para escolher o treino seguinte.
Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.