Ficha de Biologia e Geologia — Membrana Celular e Transporte (10.º Ano)
Ficha de Biologia e Geologia para o 10.º ano sobre a membrana celular e o transporte: ingestão, digestão e absorção, modelo do mosaico fluido, processos transmembranares e organelos, com 8 exercícios e soluções completas.
O que inclui esta ficha
- Ingestão vs digestão (intra/extracelular) vs absorção
- Modelo do mosaico fluido: fosfolípidos, proteínas e fluidez
- Difusão, osmose, transporte ativo, exocitose e endocitose
- RE → Golgi → secreção/digestão: organelos em ação
- Impulso nervoso e canais iónicos
- 8 exercícios de tipo diversificado, com soluções completas
Competências que desenvolve: Distinguir processos de obtenção de matéria, classificar transportes por gradiente e energia, interpretar a membrana como estrutura seletiva e integrar organelos na explicação de processos fisiológicos.
Conteúdo programático: Domínio «Obtenção de matéria» — ingestão, digestão (intracelular e extracelular) e absorção em seres vivos heterótrofos; modelo da membrana (mosaico fluido); processos transmembranares e integridade celular; funções de organelos e impulso nervoso.
Porque isto importa
A membrana é a fronteira da célula e, por isso, o sítio onde quase tudo acontece: entra o alimento, saem os resíduos, propaga-se o impulso nervoso, secreta-se uma enzima. Este tema organiza os processos numa dupla pergunta que resolve quase tudo — vai a favor do gradiente ou contra? consome ATP ou não? — e liga três domínios dos AE (obtenção de matéria, transporte e função celular) numa só narrativa. O caminho RE → Golgi → exocitose, por outro lado, é o exemplo mais claro de «estrutura explica função» de todo o ano, e o impulso nervoso mostra a membrana a trabalhar em tempo real — matéria clássica de interpretação de esquemas no exame nacional.
Erros comuns
- Tratar a osmose como transporte ativo — é difusão de água.
- Confundir digestão extracelular (estômago) com intracelular (lisossoma).
- Esquecer o ATP no transporte ativo ou atribuí-lo à difusão facilitada.
- Imaginar a membrana como uma estrutura rígida — o mosaico é fluido.
Como usar esta ficha
Imprime a ficha e resolve os exercícios sem consultar as soluções. Só depois de terminar compara as respostas com as soluções incluídas no final do PDF — é nessa comparação que se identifica o que ainda precisa de revisão. Se um exercício ficar errado, vale a pena voltar à matéria correspondente antes de avançar.